定期的な予防・ケア

精神疾患の予防やこころの状態の調整、メンテナンスを目的としたコースです
悩みや心配事はないけどこころの状態をチェックしたい、定期的に気持ちを発散してリセットしたいという方におすすめです

こころのメンテナンスコース

【コース内容】

横浜希望ヶ丘相談室で行ないます リモートでは行っていません

①簡易カウンセリング
近況などを話していただきながら、悩みや何か問題などを抱えていないかを対話を通じて確認していきます

②各種ケアワークの実施
①での状況に応じたケアワークを行います
チェックリストによる現状把握、こころやコミュニケーションの知識学習、アートセラピーなどをカウンセラーから提案するのでその日にやりたいことを1つお選びいただきます
ご希望に応じて心理カウンセリングに移行することもできます →こちら

③結果のわかちあい・ワークの振り返りなど
チェックでの結果や、ワークや学習を受けての気持ち・考えの変化などをカウンセラーとわかちあい、ケアの効果を認識して終わります

【料金】

初回は一律4,000円です
メンテナンスコースはコースの性質上定期的なご利用をお薦めします
そこで2回目以降は来室ペースによって割引した定期利用料金を設定しています
定期利用料金はその日の終了後に次回の予約とお支払いが条件となります

初回 および1回利用4,000円
2回目以降月1回~2か月ごと3,000円
3か月ごと(年4回ペース)3,500円
4か月ごと(年3回ペース)3,800円

キャンセル・予約変更についてはこちら

こころのメンテナンスコース
ご利用の流れ3ステップ

STEP1:ご希望日時を決める

STEP2:予約する

STEP3:当日ご来室・お支払い

STEP1:ご希望日時を決める

実施時間帯は午前は10:40~、午後は13:40~です
所要時間は60~90分です(②のケアワークの内容によって異なります)

候補日時を複数挙げていただくとスムーズに予約できます

STEP2:予約する
お電話・LINE・メールフォームからご予約できます

お電話の場合はその場で予約完了です
LINE・メールの場合は後ほど予約状況を返信いたします

STEP3:当日ご来室
相談室へはご予約時間の概ね5分前をめどにご来室ください
服装はカジュアルで構いません

料金は当日お支払いいただきます
現金のほかLINE Pay・PayPayの個人送金でもOKです
定期利用される方は終了後に次回の予約とお支払いをお願いします

心理カウンセリングへの変更・追加

メンテナンスコースで
・定期利用で予約したものの今回は悩みの相談がしたい
・簡易カウンセリング中に問題が見つかりそれを相談したい
という場合はその場でカウンセリングへの変更(または追加)ができます

変更

以下の場合は「変更」となります
・最初から60分のカウンセリングに変更する場合
・簡易カウンセリングを受けて残り時間も引き続きカウンセリングを行いたい場合

時間は60分間です 簡易カウンセリング後に変更する場合は簡易カウンセリングの時間も含めて60分となります

変更の場合
合計で6,500円
差額が変更料金になります
メンテナンスコース料金カウンセリング
変更料金
(6,500円との差額)
合わせて60分6,500円
追加

こころの状態チェックコースとは別に追加でカウンセリングを行う場合は「追加」となります

追加の場合
追加料金6,000円(60分)
メンテナンスコース料金カウンセリング追加料金
60分6,000円
(合計で9,000円~10,000円)