人に頼むのが苦手な人が気づいたこと

相手の時間を奪うようで申し訳ない気がする

ひとりで仕事を抱え込んでしまいパンクしてしまうことがよくある
わからないことを聞けないまま自己流で作業してしまい怒られる
このように人に頼みごとができない、苦手だという悩みを抱えたクライアントさんから出た気づきのことばです

頼みたいことがあっても「なんか」相手に悪いと思ってためらってしまい頼めない
その「なんか」が何なのか、考えを進めていくと…

相手の方も時間配分を考えて仕事を進めていると思うのです
人に頼むって、私のせいで相手に手間をかけたり相手の作業を止めてしまうことになるじゃないですか
だから私が頼み事をすることで相手のペースを乱してしまう…相手の時間を私が奪ってしまう気がして申し訳なくなるのです
それで頼むことができないのかな

このような流れで気づいたことでした

別のクライアントさんで「わからないことを聞けない」という悩みを抱えた人も同じ気づきに辿り着いたことがありました。「私の理解不足のせいでほかの人の手を煩わしてしまう → 相手の時間を奪っているようで申し訳ないから聞いちゃいけないと思ってしまう」と同じ言葉が出てきました

そしてもうひとつ共通していたのが「私も自分の時間を奪われたくないと思っている」という言葉が出てきたことでした

あくまでも「このクライアントさんの気づき」ではありますが、みなさんの中にもこの気づきに共感されたかたもいるのではないでしょうか
この気づきはあくまでも途中経過ですが、問題解決に向けてのアイテムになるものです

この記事は実際のカウンセリングをもとにしつつ、個人情報保護に配慮して脚色や省略をしています

「気づいたこと わかったこと」一覧ページへ