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	<title>自律神経 | つばさカウンセリング</title>
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	<description>心理カウンセリング　こころや気持ちのメンテナンス</description>
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		<title>セロトニンの特徴・効能</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 09:01:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[こころの症状について調べているといろんな名前の神経系ホルモンが出てきますよね私も学んだところで忘れてしまったりなかなか覚えられないんです（汗）そこで私の忘備録を兼ねて、まとめたものをコラムの記事にしました今回はセロトニン [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>「ストレスですね」･･･で、どうすればいいの？</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Mar 2022 09:32:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[何か痛みがあったり体の不調を感じているのに、検査をしても異常がない、また異常があってもその原因がわからない。そんな場合にお医者さんから 「ストレスによるものですね」 こう言われたこと、みなさんもあるのではないでしょうかま [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>心療内科へ行ってみた</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Oct 2021 12:14:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[この夏、私は心療内科に通っていました実は去年の夏にいろんな体調不良が重なって約1か月寝込んだのですが、今年もその前兆のような状態が表れました。また同じ目に遭いたくないし、またかねてから自分自身で自律神経の不調を疑っていた [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>1回だけでもOK！つなぎのケアにもご利用ください</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 01:37:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[こんな使い方もあります]]></category>
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					<description><![CDATA[地球温暖化のせいか、近年は夏の暑さが異常になっています一方で冬の寒さも厳しいもので、寒暖差に体調がついていくのも大変になっています寒暖差による体調不良は自律神経の乱れに起因するケースも少なくありません。いわゆる自律神経失 [&#8230;]]]></description>
		
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